Terapia Comportamental E Cognitiva Para Insônia Focada Na Preocupação (Tcc-Ip), Em Duas Fases, Utilizando As Técnicas De Distração De Atenção E Imagem Mental

Terapia Comportamental E Cognitiva Para Insônia Focada Na Preocupação (Tcc-Ip), Em Duas Fases, Utilizando As Técnicas De Distração De Atenção E Imagem Mental

Author Molen, Yara Fleury Van Der Autor UNIFESP Google Scholar
Advisor Prado, Gilmar Fernandes Do Autor UNIFESP Google Scholar
Institution Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Graduate program Medicina Translacional
Abstract Objective: Evaluate The Effect Of A Cognitive Behavior Therapy Treatment For Insomnia Focusing In Worries (Wcbt-I), Consisting Of Two Phases And Utilizing Distraction Of Attention And Imagery As Tools For Dealing With Worries. Methods: In This Prospective Study, After Obtaining 2 Weeks Of Baseline Data, Thirty One Participants Received A Wcbt-I Treatment. The First Phase Comprised 3 Weeks Of A 2 Hour-Weekly Meeting, With Educational Speeches About Worry As An Insomnia Maintaining Factor, Sleep Hygiene, Dysfunctional Beliefs And Attitudes About Sleep, Microanalytic And Cognitive Models Of Insomnia, Cognitive Restructuring And A Practice Of Distraction Of Attention By Reading. Participants Were Instructed To Read For 15 Minutes Before Bedtime. Phase 2, With 3 Week Of A 2-Hour Weekly Meeting Had The Same Participants Receiving Speeches And Practice On Imagery Rehearsal, With Instructions To Follow Every Night 15 Minutes Of An Audio Cd Before Bedtime With Relaxation And Imagery. The Imagery Practice Instructed Th

Capítulo 1: Terapia Cognitiva Comportamental Para A Insônia Focada Na Preocupação (Tcc-Ip), Em Duas Fases, Utilizando As Técnicas De Distração De Atenção E Imagem Mental. Objetivo: Avaliar O Efeito Do Tratamento Da Insônia Em Duas Fases, Com A Utilização Das Técnicas De Distração De Atenção E Treinamento Com Imagem Mental Como Ferramentas Para O Enfrentamento Da Preocupação. Método: Neste Estudo Prospectivo, Depois De Duas Semanas De Obtenção De Dados Iniciais, Trinta E Um Participantes Foram Incluídos Em Um Tratamento De Insônia Com Duas Fases, Sendo A Primeira De Três Semanas (Fase 1), Com Sessões Semanais De 2 Horas, Consistindo De Palestras Educacionais Sobre A Preocupação Como Um Fator Mantenedor Da Insônia, Higiene Do Sono, Crenças E Atitudes Disfuncionais Sobre O Sono, Modelos Microanalítico E Cognitivo De Insônia, Reestruturação Cognitiva E Uma Prática De Distração De Atenção Através De Leitura. Eles Foram Orientados A Praticar A Leitura Por 15 Minutos Antes De Dormir. Nas 2 Horas De Sessão Durante As
Keywords Insomnia
Cbt For Insomnia Focused On Worry
Distraction Of Attention By Reading
Imagery
Worry Coping Strategy
Emotional Strategy
Depression
Insônia
Terapia Comportamental Cognitiva
Distração De Atenção
Treinamento Com Imagem Mental
Estratégia Emocional
Estratégia De Enfrentamento Da Preocupação
Language Portuguese
Date 2018-08-30
Research area Avaliação Baseada Em Evidências De Novas Tecnologias Em Saúde
Knowledge area Ciências Da Saúde
Publisher Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Extent 195 p.
Origin https://sucupira.capes.gov.br/sucupira/public/consultas/coleta/trabalhoConclusao/viewTrabalhoConclusao.jsf?popup=true&id_trabalho=6369772
Access rights Closed access
Type Thesis
URI https://repositorio.unifesp.br/handle/11600/52558

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