Efeitos do suplemento Long Jack no aumento da força em indivíduos submetidos ao treinamento de hipertrofia

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dc.contributor.advisor Gonçalves, Daniela Caetano [UNIFESP]
dc.contributor.author Silva, Ana Claudia Parmegiani [UNIFESP]
dc.coverage.spatial ISS pt_BR
dc.date.accessioned 2019-02-12T13:37:44Z
dc.date.available 2024-01-23
dc.date.available 2019-02-12T13:37:44Z
dc.date.issued 2018-12-10
dc.identifier.citation
dc.identifier.citation SILVA, Ana Claudia Parmegiani. Efeitos do suplemento Long Jack no aumento da força em indivíduos submetidos ao treinamento de hipertrofia. 2018. 09 p. TCC (Graduação - Nutrição) -- Instituto Saúde e Sociedade, Universidade Federal de São Paulo, Santos, 2018 pt
dc.identifier.uri http://repositorio.unifesp.br/handle/11600/49740
dc.format.extent 09 p. pt_BR
dc.language por pt_BR
dc.publisher Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) pt_BR
dc.rights Acesso restrito pt_BR
dc.subject Long jack pt_BR
dc.subject Testosterona pt_BR
dc.subject Treinamento resistido pt_BR
dc.subject Eurycoma longifólia pt_BR
dc.subject Quassinóides pt_BR
dc.title Efeitos do suplemento Long Jack no aumento da força em indivíduos submetidos ao treinamento de hipertrofia pt_BR
dc.type Trabalho de conclusão de curso de graduação pt_BR
unifesp.campus Instituto de Saúde e Sociedade (ISS) pt_BR
unifesp.knowledgeArea Nutrição pt_BR
dc.contributor.authorLattes http://lattes.cnpq.br/9772222715694937 pt_BR
dc.contributor.advisorLattes http://lattes.cnpq.br/5735514073305152 pt_BR
dc.description.resumo A prática do treinamento resistido é um fator de grande importância para o aumento de força e produção hormonal, havendo um aumento nos hormônios anabólicos, sendo a testosterona em maior quantidade, promovendo aumento de massa magra e força, e inibindo o hormônio cortisol, prevenindo o processo catabólico. Dessa forma, o uso de esteroides anabolizantes tornou-se populares dentre esta população, porém a pratica representa um grande risco á saúde dos indivíduos (Bahrke & Yesalis, 2004). A Eurycoma longifólia, comercialmente conhecida como Long Jack é uma planta originária da Malásia com propriedades afrodisíacas que apresenta em sua formação componentes químicos importantes para o aumento da testosterona como os quassinóides. Dos quassinoides presentes nessa Simaroubacea, destaca-se a euricomanona, também conhecida por euripeptídeo, por ser mais bioativa. Asiah et. al (2007) e George & Henkel, (2013) explicam que a euricomanona induz a ativação da enzima 17a-hydroxilase que, como consequência aumenta o metabolismo da pregnenolona e da 17-OH-pregnenolona, o que resulta em um aumento da produção de dehidroepiandrosterona (DHEA) e as células de Leydig passam a produzir testosterona e androstenediona, uma vez que o quassinóide inibe vias de aromatase e fosfodiesterase. Low et al. (2012) elucida em seu estudo que, como consequência ao aumento da testosterona plasmática, LH e FSH por feedback positivo, e uma regulação dos níveis de estrogênio plasmático, diminuindo-o, houve aumento no desejo sexual de indivíduos do sexo masculino, assim como de fertilidade e densidade óssea. Ademais, Talbott (2012) e George & Henkel, (2013) observaram um aumento da captação de glicose pelo músculo - uma vez que a testosterona age no aumento da translocação de GLUT-4; e diminuição de estresse pelo aumento da AMPc, fato que pode ter sido uma consequência do aumento da testosterona circulante. Um estudo com homens treinados suplementados com 100mg de Long Jack por 4 semanas referiu aumento de massa magra e força, assim como redução de gordura corporal em comparação ao placebo (Talbott et. al, 2013, Harman & Blackman, 2003; Page et al., 2005). pt_BR
unifesp.departamento Políticas Públicas e Saúde Coletiva pt_BR
unifesp.graduacao Nutrição pt_BR



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Name: AnaClaudiaParmegiani ResumoExpandido 2018.pdf
Size: 90.99Kb
Format: PDF
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